ランナー膝について

ランナー膝は、膝の外側が痛くなるスポーツ障害です。長距離ランナーでよく発症することから、「ランナー膝」と呼ばれています。 ランナー膝の原因 ランナー膝の原因は、いくつか考えられます。一番多いのはオーバーユースです。これは … 続きを読む ランナー膝について